Category ArchiveBrain Walking

Gehirntraining und Nahrungsergänzungen

„Die Natur erleben,
den Körper trainieren,
den Geist finden.
-auch ein Thema für den Sport.“
– Bettina M. Jasper-

Körperliche Aktivitäten verbessern Kreislauf und Wohlbefinden. Auch die geistigen Fähigkeiten lassen sich durch Merkstrukturen und Vergnüglich-Unterhaltsames erweitern. Mit leichter Gymnastik, Tänzen, Denk- und Merkaufgaben, Wortspielen und Übungen zur Anregung der Phantasie wollen wir unser Gedächtnis in Schwung bringen.

Kursleitung:
Wo: Geschäftsstelle des Hoisbütteler Sportvereins
Wann: mittwochs von 10.30 bis 12.00 Uhr (90 Minuten)

Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos.
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und zahlen € 45,- (10Termine).

Anmeldung über unsere Geschäftsstelle. Teilnehmerzahl 8 bis 12 Personen.…

Brainboosting – Eine Wanderung, die auch die geistigen Fähigkeiten erweitert

Die Natur erleben,
den Körper trainieren,
den Geist finden,
auch ein Thema für den Sport.
-Bettina M. Jasper –

Studien belegen, dass sich Bewegung und Gedächtnistraining positiv auf die geistigen Fähigkeiten auswirken. Konzentration, Merkfähigkeit, Denk-Flexibilität, Wahrnehmung und Kreativität sind nur einige Themen der Denkaufgaben, die unser Gedächtnis in Schwung bringen und auch noch Spaß machen.

Wir treffen uns zum Brainwalking (60 bis 90 min) an jedem vierten Mittwoch im Monat um 10 Uhr am Vereinsheim des Hoisbütteler Sportvereins.

Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos, von Gästen erbitten wir eine Kostenbeteiligung von € 2. Die Wanderung findet bei fast jedem Wetter …