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Body Fit im Hoisbütteler Sportverein

Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur mit Übungen zur Mobilisation der Gelenke. Durch allgemeine Kräftigung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen erzielst Du eine bessere Körperhaltung, mehr körperliche Fitness und damit eine Steigerung Deines Wohlbefindens im Alltag.

Nutze die Gelegenheit
mach mit

Zeit:
Donnerstags 09.00 bis 10.00 Uhr

Ort:
Kleine Sporthalle Hoisbüttel
Während der Renovierung der großen Halle bis voraussichtlich Ende 2013 findet Body Fit zur gewohnten Zeit in der Tennishalle am Vereinsheim statt!

Übungsleiterin:
Ina Normann , Physiotherapeutin B-Übungsleiter-Lizenz…

Bodyforming im Hoisbütteler Sportverein

Das FORMING mit Langhanteln, Kurzhanteln, Steppern und Fitnessbändern.
Gezielt werden nach gründlichem Aufwärmtraining deine Problemzonen Bauch, Beine & Po mit kontrollierten Übungen trainiert. Deine Muskulatur wird zunehmend verbessert und, wie der Name bereits sagt, deine Figur angenehm geformt.

Wann:
Jeden Donnerstag von 17.45 bis 19.00 Uhr

Wo:
In der kleinen Turnhalle in Hoisbüttel

Übungsleiterin:…